FRITTATA di FAGIOLINI al FORNO un piatto unico, sano e nutriente

Articolo aggiornato il 14 Gennaio 2021 da Le mille ricette

FRITTATA di FAGIOLINI al FORNO

Chef: OANA MARIA DANU
Un’idea veloce per il pranzo, perfetta da servire con un’insalata verde o un contorno a piacere: la FRITTATA di FAGIOLINI al FORNO è un piatto unico, sano e nutriente
Stampa Salva Pin Condividi su Facebook
Preparazione 20 min
Cottura 30 min
Tempo totale 50 min
Portata Secondi piatti
Cucina Italian
Porzioni 22 Cm tortiera
Calorie 278 kcal

Ingredienti  

Inviaci le tue ricette e verranno pubblicate! Clicca qui per entrare nel gruppo Facebook

  • 400 g fagiolini bolliti
  • 6 uova
  • 1/2 bicchiere latte
  • 3 cucchiai farina 00
  • Sale qb
  • pepe qb
  • parmigiano qb
  • aneto tritato a piacere

Prima di continuare, ti ricordo che è disponibile, per ricevere le notifiche delle nostre ricette, il canale Telegram, cliccando qui oppure il gruppo Whatsapp, cliccando qui. Unisciti anche tu per non perdere le ultime novità.

Puoi anche riceverle via email, iscrivendoti gratis alla nostra Newsletter.

Preparazione della ricetta
 

  • Iniziare la preparazione della FRITTATA di FAGIOLINI al FORNO un piatto unico sano e nutriente.
  • Bollire i fagiolini in acqua salata, scolarli al dente e tagliarli a pezzetti.
  • Coprire uno stampo da 22 cm con carta forno e disporre i fagiolini, coprendo tutta la teglia.
  • Sbattere le uova con sale, pepe, parmigiano e aneto; aggiungere il latte e poi la farina.
  • Amalgamare bene e versare sui fagiolini.
  • Cuocere la frittata in forno a 180° per 30 minuti.
  • La FRITTATA di FAGIOLINI al FORNO un piatto unico sano e nutriente è pronta per essere gustata.

Consiglio

  • Se non ami i fagiolini, puoi sostituirli con zucchine, peperoni, cime di rapa o altra verdura a scelta. Per realizzare questa ricetta puoi usare anche fagiolini congelati, che dovrai cuocere in acqua bollente salata, senza farli scongelare.

Lascia un commento

Recipe Rating




Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.