3 ingredienti, 5 minuti: la crema al caffè senza panna e latte

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Se vi diciamo crema al caffè, ci vengono in mente le estati trascorse con le nostre nonne, quando ce la preparavano al volo per uno spuntino sempre fresco e goloso. Ma oggi c’è la possibilità di preparare questo grande classico in tantissimi modi anche senza usare il latte o la panna. In effetti, possiamo sostituire … Leggi tutto

Spumone al caffè senza sensi di colpa, pronto in 5 minuti e con pochissime calorie

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L’estate è la stagione perfetta in cui cimentarci con la preparazione di dolci senza sensi di colpa, come questo spumone al caffè. Siamo sempre alla ricerca di ricette che siano leggere, fresche e con poche calorie, e questo spumone al caffè che abbiamo adocchiato sui social, con acqua, ghiaccio, caffè solubile e un pizzico di … Leggi tutto