In questa sezione trovi le migliori ricette light, per una cucina leggera e gustosa. Hai solo l’imbarazzo della scelta, ricette light con zucchine, melanzane, broccoli, verdure e tanto altro.
Prova subito una di queste ricette super leggere e dietetiche e facci sapere come è venuta!
Il cuore al cocco avvolto nel cioccolato in versione proteica: i bounty fatti in casa con yogurt greco e fondente. Il “dupe” fit della merendina
Niente caffè, cacao, glutine, lattosio o zuccheri aggiunti: il tiramisù estivo è fresco e per tutti. Con le idee per variarlo
Nata dal meal prep americano e diventata star dei social: scopri l’insalata in barattolo, il pranzo sano da preparare in anticipo con il trucco degli strati
Marinare il pollo nel latte lo rende morbido, la panatura al parmigiano lo rende croccante: le cotolette di pollo al forno, leggere e amate dai bambini
Cotolette vegetali proteiche, senza frittura e golose. La ricetta furba per mangiare più legumi e verdure con gusto
Cheesecake e tiramisù insieme: il dolce capovolto che mette d’accordo tutti. Senza cottura, pronto con un riposo in frigo
Un dolcetto fresco con soli 3 ingredienti, dove banana e burro d’arachidi restano racchiusi tra due sottili strati di cioccolato
Una ricetta al caffè essenziale e curiosa, da lasciare riposare tutta la notte: un dolce freddo al cappuccino che ti stupirà
Quattro ingredienti e nessuna cottura per un dolce freddo da preparare in anticipo e tagliare soltanto dopo il freezer: barrette buonissime!
Una merenda fresca e pratica da preparare in anticipo, ideale quando si desidera un dolce freddo più leggero ma comunque goloso