Tre passaggi veloci e poi in freezer: ecco il bounty keto più facile e con pochissime calorie
La ricetta del bounty keto, il dolcetto che dà la carica ma con poche calorie: perfetto dopo l’allenamento o per merenda
RICETTE LIGHT
In questa sezione trovi le migliori ricette light, per una cucina leggera e gustosa. Hai solo l’imbarazzo della scelta, ricette light con zucchine, melanzane, broccoli, verdure e tanto altro.
Prova subito una di queste ricette super leggere e dietetiche e facci sapere come è venuta!
Schiaccia le patate per prepararle alla “pizzaiola”: sfiziose e light per tutti i gusti (in forno o in friggitrice ad aria)
Questa è una ricetta sfiziosa ma light: le patate alla pizzaiola, che si possono condire con ciò che preferiamo
Quando scoprirai con cosa si prepara questa pizza, vorrai rifarla ogni settimana: è senza farina e si fa in friggitrice ad aria
Si può fare anche la pizza senza farina in friggitrice ad aria: questa è “fit”, leggera e nutriente, ma anche golosa e veloce
Sembra un mini Magnum, ma si fa così: il gelatino furbo da 100 calorie
In estate preparare i gelati a casa è un divertimento e non uno stress: ecco il gelatino con poche calorie che sembra un mini magnum
Così prepari il dolcetto giapponese fit senza impasto e senza cottura: tecnica furba per la merenda
Questa è la ricetta più virale sul web al momento, e non è difficile capire il motivo: il fake mochi fit con un foglio di riso
Le melanzane più furbe dell’estate? Arrotola e farcisci così… nessuno resisterà!
Questo rotolo di melanzane farcito con formaggio fresco spalmabile, prosciutto crudo e rucola è il tuo nuovo piatto estivo preferito
Spumone alle fragole senza latte né panna: lo fai in 5 minuti (frullatore o Bimby)
Sembra una nuvola rosa: lo spumone alle fragole si può realizzare con il Bimby. Rinfrescante e veloce, ricetta da fare
Frolla integrale veloce, la base facile per crostatine rustiche alla fragola senza uova né burro
Senza uova e senza burro, ecco la base irresistibile per crostatine alla fragola con frolla integrale. Come prepararle
Questa salsa la usi tutta l’estate: maionese all’acqua light che svolta panini e insalate
Questa è la ricetta della maionese all’acqua light che sta circolando sui social, ed è davvero saporita per accompagnare diversi piatti
Sembra una nuvola: il plumcake soffice come una cheesecake giapponese (senza zucchero)
Il plumcake nuvola sembra la cheesecake giapponese, ma è una ricetta light da provare per un dolce davvero squisito