Fusilli integrali, leggeri e appetitosi
Voglia di un pranzetto leggero e gustoso? Provate questi fusilli tonno e fave.
Caserecci, leggeri, gustosi e sopratutto VELOCI. In pochi minuti avrete un pranzo coi fiocchi, ipocalorico grazie alla pasta integrale, povero di grassi e salutare
Fusilli integrali tonno e fave
Ingredienti
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Cosa ci serve per i fusilli
- 200 g. fave a pezzetti
- 1 scatoletta di tonno
- fusilli
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Preparazione della ricetta
Come preparare i fusilli
- Mettere a cuocere la pasta
- Nel frattempo tagliare a pezzetti uno spicchio d'aglio aggiungere 200 g di fave tagliate a pezzetti e una scatoletta di tonno.
- Far cuocere per 5 minuti e unire la pasta al dente.
- Mantecare con poca acqua di cottura.
- Condire con pangrattato soffritto e prezzemolo.
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