Le mille ricette

Il contorno “zero stress” in friggitrice ad aria: peperoni gratinati dai sapori mediterranei

2 min di lettura

peperoni gratinati

Ricevi ogni nuova ricetta gratis

Il tuo numero di telefono non sarà visibile a nessuno.

Da quando la friggitrice ad aria è entrata nelle nostre vite, ormai ci sbizzarriamo nella preparazione di tantissime ricette con questo dispositivo che talvolta ci salva la cena o il pranzo anche al volo.

Se non abbiamo tanto tempo da dedicare al contorno, sappiate che questi peperoni gratinati dai sapori mediterranei sono perfetti, perché bastano 10 minuti per tagliare a striscioline i peperoni, pulirli dai filamenti bianchi, condirli e poi via in friggitrice ad aria per 20 minuti. E noi potremo dedicarci al secondo o magari a un primo goloso. Passiamo quindi alla ricetta.

Peperoni gratinati in friggitrice ad aria

Il contorno a base di peperoni gratinati in friggitrice ad aria è imbattibile con carne e pesce: aromatizzati alla mediterranea
Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 30 minuti
Portata Contorni
Cucina Italiana
Porzioni 3
Calorie 175 kcal
Ingredienti  

Cosa ci occorre per i peperoni gratinati in friggitrice ad aria

  • 1 peperone rosso
  • 1 peperone giallo
  • 35 g pangrattato
  • 10 capperi
  • 2 pomodorini secchi
  • 3 cucchiai di olio
  • 5 foglie di basilico da spezzettare alla fine quando sono pronti
  • Sale q.b.
Preparazione della ricetta
 

Come preparare i peperoni gratinati in friggitrice ad aria

  • Tagliare i peperoni a falde eliminando semi e filamenti interni, poi ridurli a striscioline.
  • In un recipiente tritare finemente capperi e pomodorini secchi (aggiungere anche olive verdi se gradito), quindi unire il pangrattato, l’olio e un pizzico di sale.
  • Mescolare bene, così da rendere il composto granuloso e profumato. Aggiungere i peperoni e condirli per bene.
  • Disporre il tutto nel cestello della friggitrice ad aria: cuocere a 180°C per circa 18-20 minuti.
  • A fine cottura, completare con il basilico spezzettato e servire caldi o tiepidi come contorno o antipasto.

Ti è piaciuta? Salvala o mandala a chi ami

peperoni gratinati ingredienti
peperoni gratinati ingredienti

Prima di continuare, ti ricordo che è disponibile, per ricevere le notifiche delle nostre ricette in friggitrice ad aria. Unisciti anche tu per non perdere le ultime novità.

Il tuo numero di telefono non lo vedrà nessuno!

Peperoni gratinati in friggitrice ad aria, semplici ma saporiti

I peperoni sono tra gli ortaggi migliori per un motivo: non solo hanno un sapore estremamente particolare, ma si abbinano a tanti secondi ottimi con carni bianche, carni rosse e naturalmente con il pesce.

Si possono preparare anche per 2 o 3 giorni, e vi consigliamo di scegliere quanti peperoni cuocere in base alla capienza delle vostre friggitrici ad aria. Vi basterà a quel punto aumentare le dosi del resto degli ingredienti, sempre usando il trito a base di capperi e pomodorini secchi che vi abbiamo suggerito.

Un piccolo consiglio che abbiamo dato nella preparazione è che potete usare anche le olive verdi, a seconda del vostro gusto. Saranno ottimi, e con l’aggiunta di basilico spezzettato al termine ancora più saporiti.

Non perdere queste squisite ricette! Inviaci le tue e verranno pubblicate.

In alcune ricette, le immagini hanno una funzione puramente illustrativa. Ogni preparazione è testata con cura, ma il risultato finale può variare in relazione agli ingredienti disponibili e alle diverse attrezzature presenti nelle proprie cucine.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Recipe Rating




Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.