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TORTA ARANCIA E SEMI DI PAPAVERO, SENZA BURRO

TORTA ARANCIA E SEMI DI PAPAVERO,SENZA BURRO

Arancia e semi di papavero: una torta leggera e agrumata.

Sana e delicata, grazie ai semi di papavero, che hanno proprietà benefiche per l’organismo.  

Sono ricchi di fitosteroli, che aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo “cattivo”, oltre che di zinco e ferro.

Hanno anche un effetto calmante, e sono un rimedio efficace contro stress ed insonnia.

Torta arancia e semi di papavero senza burro

Le torte senza burro sono sempre le torte per chi ama stare in forma. La nostra è una torta ancora più speciale: semi di papavero e arancia. Un gusto esplosivo!
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Preparazione 20 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 40 minuti
Portata Crostate e Torte da colazione
Cucina Italiana
Porzioni 10 porzioni
Calorie 200 kcal

Ingredienti  

Cosa ci serve per preparare la torta all'arancia e semi di papavero senza burro

  • 150 g. Farina
  • 150 g. Farina di Grano Saraceno
  • 1 Bustina di Lievito per dolci
  • 120 g Zucchero di Canna
  • 2 Arance
  • 50 ml Olio di Semi di Mais
  • 200 ml Latte oppure latte vegetale
  • Semi di Papavero q.b.

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Preparazione della ricetta
 

Come preparare la torta all'arancia e semi di papavero senza burro

La ricetta continua dopo gli annunci…
  • In una ciotola mettere le farine, lo zucchero e il lievito.
  • Unire il latte e l’olio.
  • Aggiungere la buccia grattugiata delle arance e il succo.
  • Mescolare bene fino ad ottenere un impasto liscio e senza grumi.
  • Unire i semi di papavero ed amalgamarli bene.
  • Versare l’impasto in una tortiera di 22 cm di diametro e infornate a 180° per circa 40 minuti.
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  • Sfornare e spolverare con lo zucchero a velo.

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