Melanzane ripiene vegetariane alla caprese, semplicissime da fare

Articolo aggiornato il 15 Febbraio 2021 da Le mille ricette

Oggi vediamo insieme come fare le melanzane ripiene vegetariane.

Un contorno sfiziose e diverso dal solito, le melanzane ripiene vegetariane farcite con pomodoro e mozzarella a fette, sono ottime da gustare tiepide o fredde.

Melanzane ripiene vegetariane

Con soli 10 minuti di cottura otterrai un contorno gustosissimo e facile. Prova le melanzane ripiene vegetariane alla caprese, una vera delizia.
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Preparazione 20 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 30 minuti
Portata Contorno
Cucina Italiana
Porzioni 2 Persone
Calorie 170 kcal

Ingredienti  

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  • 2 melanzane
  • 200 g mozzarella o formaggio a pasta filante
  • 1 pomodoro di media grandezza o 2 piccoli
  • Olio
  • Sale
  • Pepe
  • Origano

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Preparazione della ricetta
 

  • Iniziare la preparazione delle melanzane ripiene vegetariane alla caprese.
  • Lavare bene le melanzane, togliere il picciolo e tagliarle a metà per il lungo.
  • Scavare un po’ di polpa e formare delle barchette.
  • Lessare le barchette di melanzane solo 5 minuti in acqua bollente salata.
  • Scolarle e lasciare su un piatto a raffreddare e scolare dall’acqua in eccesso.
  • Prendere una teglia da forno, coprirla con carta forno e adagiare le barchette di melanzane; farcire con pomodoro e mozzarella tagliati a fette sottili (la mozzarella tagliarla prima per far perdere il liquido in eccesso).
  • Salare, pepare e aggiungere origano e un filo d’olio evo.
  • Infornare in forno già caldo a 180 gradi per 10 minuti.
  • Le melanzane ripiene vegetariane alla caprese sono pronte per essere gustate; si mangiano tiepide o fredde, quindi prepararle in anticipo.

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