VELLUTATA di PISELLI | LEGGERA e pronta in 30 MINUTI

Oggi vediamo insieme come fare la vellutata di piselli.

La vellutata di piselli, cremosa e leggera, è facile da preparare e molto salutare, essendo preparata con solo un cucchiaio di olio di oliva. Con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno le vellutate raccolgono il massimo del gradimento. Si possono preparare  tutto l’anno, sia nella stagione dei piselli freschi che con quelli surgelati. Questi ultimi sono forse la verdura che meno perde con il processo di surgelamento e in più, essendo raccolti nel momento ottimale della maturazione, assicurano un risultato costante e di elevata qualità. Nella preparazione si aggiunge un po’ di patata, che non interferisce assolutamente con il gusto, ma dà corpo al piatto. Sei un’amante delle minestre? Prova la vellutata di piselliservita con crostini di pane, una vera delizia per il palato, che piacerà anche ai più piccoli.

VELLUTATA DI PISELLI

Chef: Piero Benigni
Sei un’amante delle minestre? Prova la vellutata di piselli servita con crostini di pane, una vera delizia per il palato, che piacerà anche ai più piccoli.
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Preparazione 20 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 1 ora 10 minuti
Portata minestre e zuppe
Cucina Italiana
Porzioni 3 Persone
Calorie 130 kcal

Ingredienti  

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Cosa occorre per fare la vellutata di piselli

  • 350 g piselli surgelati o freschi mondati
  • 150 g patata
  • 50 g cipolla o scalogno
  • 500 ml brodo vegetale
  • 1 cucchiaio olio di oliva
  • noce moscata qb
  • paprika dolce qb
  • sale qb
  • pane qb

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Preparazione della ricetta
 

Come fare la vellutata di piselli

  • Preparare un brodo vegetale come di consueto.

Preparare il soffritto

  • Tritare la cipolla o lo scalogno e mettere a rosolare in casseruola con un cucchiaio di olio di oliva, facendo attenzione che non si bruci. Tagliare la patata a pezzetti.
  • Dopo 15 minuti aggiungere la patata e i piselli: se si usano quelli surgelati, metterli in pentola appena tolti dal freezer.

Cuocere la vellutata di piselli

  • Coprire a filo con il brodo e far prendere l’ebollizione, poi regolare la fiamma in modo che prosegua blandamente a tegame coperto quasi del tutto, con il liquido che sobbolle dolcemente.
  • Ogni tanto mescolare.
  • Mentre i piselli cuociono, friggere in pochissimo olio di oliva un po’ di pane fatto a dadini o bastoncini.
  • Dopo circa 20 minuti dovrebbero essere teneri sia i piselli che i pezzetti di patata. Spengere il fuoco e frullare direttamente in casseruola col pimer a immersione, fino ad avere una crema omogenea.
  • Controllare di sale, grattare una punta di noce moscata e valutare se la consistenza del piatto vi piace, altrimenti tenere ancora un po’ sul fuoco la casseruola, per farlo addensare oppure aggiungere qualche cucchiaio di brodo o acqua per diluirlo, tenendo presente che si addenserà comunque, quando la temperatura calerà a quella in cui lo servirete.

Consiglio goloso

Conservazione

  • Questa crema di piselli si conserva 3 giorni in frigorifero tenuta in un recipiente ben chiuso. Si può inoltre congelare e dura 3 mesi nel freezer.

1 commento su “VELLUTATA di PISELLI | LEGGERA e pronta in 30 MINUTI”

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