In questa sezione trovi le migliori ricette light, per una cucina leggera e gustosa. Hai solo l’imbarazzo della scelta, ricette light con zucchine, melanzane, broccoli, verdure e tanto altro.
Prova subito una di queste ricette super leggere e dietetiche e facci sapere come è venuta!
Per cambiare faccia alla solita lasagna, più leggera, non troppo elaborata e poco costosa. Con ingredienti che possono cambiare in base alla verdura di stagione: zucchine, asparagi, piselli, peperoni, melanzane. Provala e vedrai che bontà.
Un contorno che si veste da secondo, per far mangiare le verdure anche ai bimbi o agli adulti più viziati. Prova le polpette vegetariane, prima in forno e poi nel sugo e vedrai che delizia
Una torta particolare perché non contiene farina, veloce da preparare e con un leggero sapore di limone. La torta nuvola al limone è buonissima così in semplicità, se volete con una spolverata di zucchero a velo, ma a piacere anche farcita con della marmellata; a colazione inzuppata nel latte o nel caffè.
Un ottimo contorno, leggero e gustoso allo stesso tempo, le torrette di melanzane si possono gustare calde o fredde. Ottime anche da preparare in anticipo.
Ho preparato questa squisita ciambella, morbidissima al profumo di limone con tanto yogurt e senza burro. Un dolce gustoso ed allo stesso tempo leggero. Vi piacerà tantissimo
La merenda è un momento della giornata in cui si ha proprio voglia di assaporare qualcosa di goloso. La TORTA morbidissima con MELE FRULLATE e YOGURT è l’ideale per uno spuntino sano e davvero delizioso
Un primo piatto di stagione, semplicissimo da preparare e dal gusto eccezionale. Prova il RISOTTO con ASPARAGI all’antica maniera più LEGGERO e CREMOSO
Un primo piatto leggero, con un procedimento davvero particolare, che regalerà ai nostri spaghetti pomodorini e basilico, un sapore davvero eccezionale
Un sorbetto cremoso e light con frutta congelata. Una ricetta semplicissima che si prepara solo con un tritatutto. Più buono del gelato in commercio, perché fatto con fragole e banane fresche.
Il dolce classico più amato in assoluto, oggi in versione “pieno zeppo di mele”. Prova la golosissima TORTA GHIOTTA con 1 CHILO di MELE e SENZA BURRO