R
ICETTA DI: Enrico Scarcia Ingredienti x 2 pancake grandi: 2 banane schiacciate 150gr albumi 80 gr farina integrale 170gr yogurt greco 1/2 cucchiaino bicarbonato Mescola tutti gli ingredienti e versa a cucchiaiate, in padella di circa 24 cm di diametro. Una volta pronti disponi i pancake su un piatto da portata, spalma yogurt magro con aroma al cioccolato e cereali integrali. Con questa dose volendo potrete preparare anche 4 pancake più piccoli.
Prova anche…
Ceci alla puttanesca su crema di finocchi, ricetta light senza lattosio né glutine
Siete in cerca di un’idea sfiziosa per cena, una ricetta vegan, senza lattosio e senza…
Carciofi al limone: un contorno light che stupisce, per rimettersi in forma con gusto!
La ricetta dei carciofi al limone: ingredienti e procedimento di un contorno dal sapore delicato
Ricetta light ma saporita per dopo le feste: cavolfiore in padella come non l’hai mai mangiato!
La ricetta del cavolfiore light, per dare uno sprint in più alla tua dieta: gustoso, saporito, veloce e soprattutto leggero
Risotto con zucchine light, per chi non vuole rinunciare alla linea e al gusto
La ricetta del risotto light alle zucchine è indicata per chi non vuole rinunciare alla linea ma nemmeno al gusto
Tiramisù Light alle castagne: dolce autunnale senza uova né mascarpone
Scopri come preparare un delizioso Tiramisù alle Castagne light senza uova né mascarpone. Segui la nostra ricetta e le varianti suggerite per un dessert autunnale unico.
Tegole con mandorle e albumi: croccanti biscotti a cui non potrai resistere (uno tira l’altro!)
Scopri le Tegole di Albumi e Mandorle, biscotti semplici e veloci da realizzare. Immergiti in un mondo di dolcezza croccante che conquista dal primo morso